May 2013

先日のcafe de momorieより、ダイジェスト他アップしました!
是非お楽しみください♪
第三弾も絶対きてね





1222c71a.jpg先日のcafe de momorieのDVDを頂いたので、昨日はりえちゃんと反省会でした!
楽しい時間が蘇りました(*^^*)
第3弾はさらに楽しいライブを目指して!!

大変お待たせしていますが、近々あるライブの発表があります!!
お楽しみに(*^^*)

こんばんわ!rieです☆
今日は母の日~
みなさん、素敵な一日を過ごしていますか?

今年は何をあげようか、数日いろいろ悩みました
宮崎県産の高級マンゴー、お酒のおともに手羽先、美容の事を考えて酵素ドリンク、、、etc
そう、母の事はおかまいなしに、全て自分が食べたいものです(笑)
でも、マンゴーは発送されるのはまだまだ先だし、手羽先はオシャレ感がないような
酵素ドリンクはおいしくなかったら続かないし

考えた結果、これを購入しました

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ネパールのオーガニックハチミツ
気管支炎の母の喉を考えて、、、というのが表向きの理由で、
ただ、べっ甲色が何かキレイだな~と


素敵な商品を購入しただけで、大満足だったのですが、
なんと、注文者にもうれしいプレゼントが届きましたー

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お試し用のハチミツ、たっぷり50gあります。
しかも私が一番気になっていたライチのハチミツ
とってもいい香り&おいしい&うれしい

みなさんは何を贈り・送られましたかー??

ヨガいいな~
これはすごく体によさそう
私のもヨガしてますが、自己流…
ベッドの上で足をひたすら180度開く荒技かなり効きますが続きません
 
 
昨日衝動買いしたカステラ
か わ い い~~~
目がハートのものにハマり中(笑)
 
ではまた

こんばんわ。rieです!

最近、身体がカッチカチで怠さが抜けなかったり、、、何だか気持ちわるい
ということで、ヨガを始めました

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8年前に買ったヨガのDVD
映像なので分かりやすく、1セクションが15分の短時間なので、
3日坊主の私が、買ってから約2年間、毎朝続ける事ができましたー!
それからずっと眠らせておいたのですが
今になって掘り起こしてみましたよ~

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単純な動きに見えますが、意外とキツイ 
でも、終わった後はスッキリです。
今日で5日目ですが、身体が軽くなった気が…

さて、今回は何日続くかな
 

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